口腔科普：水牙线的好处与坏处危害总结！ 买信托的好处和坏处有哪些

而很多人有一个深深的疑问，就是我刷牙刷了几十年，凭什么说现在牙刷有缺陷呢？其实很多人都纳闷为什么我仔细刷牙还是会存在这么多牙病呢？其实关键就是我们的牙刷无法深入牙齿缝隙进行清洁，毕竟牙菌是无孔不入的，而这些缝隙恰恰是牙菌最好的沉积区，毕竟牙刷刷不到，更利于细菌滋生！这些常年无法清洁到位的区域也是我们牙病的高发区。

那水牙线的好处有哪些呢？想要买水牙线的可以看看

好处与有利一：水牙线是通过加压后的水流对牙缝、牙龈沟进行冲洗，将这些非常容易藏匿牙菌的地方清洁干净。而通常这些区域是牙刷比较难清洁到的位置，因为牙刷的刷毛很难深入牙缝、牙龈沟、牙窝进行清洁，甚至是蛀牙牙洞、牙周袋、还有牙齿正畸人群的牙套以及矫正器等容易藏匿牙菌、食物残渣的牙齿区域清洁盲区很多。而通常这些区域也是牙病的高发区，所以水牙线能够通过水流对这些区域进行有效的清洁。可以说在很大程度上弥补了刷牙的清洁力，大大提升了牙齿口腔的疾病预防能力。

好处与有利二：水牙线能够预防和减缓牙龈炎、牙周炎等症状，一方面因为水牙线能够及时冲洗牙周袋、牙龈沟，避免牙菌进一步的刺激牙龈，另外水牙线能够按摩牙龈，刺激血液循坏，提升牙周组织的自我修复能力。

好处与有利三：水牙线可以随时随地使用，只要有水就行，所以一般饭后都可以进行冲洗，保持口气清新的同时，最大程度的避免牙菌、食物残渣的沉积。

好处与有利四：随时对牙齿进行有效的冲洗，尤其是牙齿缝隙、牙龈沟是牙菌最爱藏匿的地方，及时的冲洗能够及时清洁这些区域，减少每年洗牙的次数，长期坚持使用能够有效的减少牙结石的沉积，让牙齿变白。

好处与有利五：对于正在牙齿正畸矫正（牙套刷牙很难清洁干净，非常容易藏匿牙菌、食物残渣）、牙齿治疗期、不宜正常刷牙的人来说，水牙线简直就是福音，它能够最大程度进行有效温和的清洁。

虽然水牙线有这么多的好处，但是要说水牙线之所以会火的如此迅猛，还是得益于大量牙医的推荐。

说实话虽然水牙线有大量的明星种草和推荐，但是真正让很多人打消顾虑而选择水牙线的关键点还是很多牙医推荐大家使用。就我身边多位牙医朋友来说，他们之所以鼓励大家使用水牙线，这是因为水牙线确实能够弥补牙刷的清洁盲区，大大提升牙齿口腔的清洁效率，另一方面坚持使用水牙线，能够最大程度上清除牙菌斑，合理预防和改善牙齿疾病，而且能够美白牙齿，缓解和改善牙龈炎、牙周炎等牙齿疾病。

说了这么多水牙线的好处，但是网上传言牙医并不推荐水牙线是真的吗？水牙线又存在哪些坏处与危害呢？

其实关于牙医不推荐使用水牙线，一半真一半假，怎么说呢？牙医不可能不推荐大家使用水牙线，上文我还强调了牙医鼓励大家使用水牙线，那又为什么是一半真一半假呢？因为确实有一些情况牙医不推荐使用水牙线，尤其是一些特殊人群牙医不建议使用，不然会造成不必要的危害和坏处，其中包括以下3类情况。

1.十岁以下的儿童，六十五岁以上的老人不建议

这两个年龄段的人群一个处于换牙期，一个处于掉牙期，牙齿脆弱禁不得外力刺激，水牙线高频率的震动只会加快他们牙齿脱落的速度。所以很多牙医是不建议这两类人群使用的。

2.牙齿素质差劲，患有严重牙齿疾病的人群不建议

患有严重牙齿疾病的人群，牙齿会出现流脓、流血、牙齿松动无力等各种严重症状，此时水牙线的强劲清洁力对于牙齿来说是一个负担，会让牙齿情况加剧恶化，造成不可逆的伤害。这种情况牙医也是不建议使用的。

3.突发性的牙齿疼痛、出血、红肿等情况需要暂停使用

牙齿口腔每日都需要饮食，口腔环境复杂，容易感染突发性的牙龈炎、溃疡等情况，所以需要及时的调整自己的刷牙与护理方式。

那除了水牙线的好处以外，那水牙线还有哪些坏处危害呢？以下三个关键问题想必很多媒体都不会说，希望大家充分的了解。方便大家更客观的了解和选择水牙线。

第一个坏处与危害：对牙龈造成刺激，手动牙刷如果过度用力会容易刺激牙龈，而水牙线也存在这个问题，如果使用方法不对，或者挑选一些震感特别强的水牙线，就会出现类似的情况。牙龈是非常脆弱的，加上我们大多数人都有不同程度的牙周炎、牙龈炎，更是会加重刺激牙齿牙龈的坏处与危害。

第二个坏处与危害：加重牙齿口腔疾病，水牙线的另一个缺点就是可能会加重牙齿口腔疾病，很多人并不知道自己的牙齿口腔其实有很多的问题，绝大多数人甚至认为自己的牙齿健康着呢，不疼不痒的哪来的病！其实正是因为如此，很多人会放松警惕，盲目使用水牙线，导致伤牙的坏处与危害。

第三个坏处与危害：慢性磨损牙齿牙釉质，水牙线长期不易察觉的慢性伤牙需要警惕。很多人不知道的是以为水牙线只要不刺激牙齿、刷牙不出血、震感只要不是太大就能用，其实这只能发现短期伤牙的问题，对于长期慢性损坏牙齿牙釉质，它是不易察觉的，缓慢的进行牙齿牙龈的磨损，等你发现已经数月和数年之后了。所以这才是需要警惕的，慢性伤牙的危害与坏处要特别注意。最好在使用水牙线的过程中能够对着镜子定期检查牙齿口腔。

我们如何有效的避免水牙线的缺点？这些关键点需要知道！扬长避短才能更好的发挥水牙线的好处。

1.首选对自己的牙齿有一个基本了解，不要盲目购买。如果说不能到医院进行定期牙齿检查，那哪怕对着镜子看看自己的牙齿是否有蛀牙、牙周炎，以及严重程度如何，平时是否有牙疼等情况出现都是可以的，这样最起码有一个基本的了解。

2.水牙线的主要清洁部位要弄清楚，不要对着其它牙齿区域冲洗，容易伤牙。清除牙刷和牙线难以清除干净的部位：牙周袋/蛀牙/智齿/正畸/牙缝/牙龈沟/牙根和牙缝交接处

3.国人牙齿健康程度普遍不高：几乎人人都有不同程度的牙齿口腔问题，这是很多人有必要使用水牙线的原因，提升清洁效率。但要警惕过度追求冲击力会更容易磨损牙齿牙龈。

4.国人牙齿疾病多且普遍，而且复杂度很高，不同性别年龄、不同地域、不同饮食文化等等导致选择水牙线需要因人而异，而且每个人的牙齿环境每天又不同，突发疾病情况多，所以最好选择那些水压压强范围大、模式力度多、喷嘴多，品质要足够好的水牙线，不然可能会存在长期慢性伤害牙齿牙龈的情况。

5.需要警惕“清洁焦虑症”：很多人对口腔清洁越来越焦虑，呈现出高效、快速、深度清洁的需求，过度焦虑会物极必反。伤害牙齿牙龈。

6.水牙线分平台家用式、家用便携式和迷你便携款，主要区别在于水箱大小，压强范围、续航、脉冲频率以及整体体积大小。总体来说平台家用式水箱较大，压强和脉冲频率跨度更大适合人群更广泛，水泵动力更足以及出水更稳定，防水性能也会精细专业，但是较贵，而迷你便携式的冲击力非常弱，几乎与漱口无差别，但是优点在于便携小巧，颜值高。另外家用便携式是兼具了前面两者的优点，也是目前市场的综合性价比最高的类型，口碑也是最好。

7.水流喷射模式：清洁力排名;脉冲（下图线性聚焦式）＞气泡（下图中喷气式，有各种叫法，但都是气泡式）；1. 脉冲射流：通过泵机产生周期性高压脉冲射流团的特殊聚能效应，可产生比定压射流滞止压力高很多的水锤压力，提高冲击力。2. 气泡型射流：通过文氏管的卷吸效应将空气掺混到射流中，当射流撞击时气泡破裂可起到轻度的按摩和清洁效果。

8.关于品牌的选择上大家尽量选择专业度较高的品牌，很多品牌虽然强调护龈护牙，但其实伤牙率很高，而且不少知名大牌大多是这两年才开始做水牙线，大多都是贴牌代加工，实际体验不好，要特别注意。下图是口腔机构统计的主流水牙线品牌的清洁力与舒适度测试数据。

就我自己使用诸多品牌中，扉乐和洁碧是专业度和技术调校比较好的。尤其是扉乐目前是我的主力款，专业度很高，算是我用过水牙线里最好的！专业不伤牙品牌，首创多项不伤牙黑科技，高效清洁下降低冲洗75%伤害！对不易察觉的慢性伤牙做了特殊优化，被众多牙医力荐。档位多、脉冲频率和压力跨度大，有多年口腔护理经验，所以人群牙齿兼容性强。针对脉冲频率、压力、出水等百余项技术调校优化，且做到长期耐久度的偏差值不高于0.1%！我在专业口腔杂志上了解到扉乐，因声称用300%技术品质死磕国际品牌高伤牙率出名。在行业伤牙乱象严重，拼颜值、拼低价等，扉乐以其专业、严谨、安全的理念把水牙线当医学品研发我很认可。

另外洁碧别看知名度不高，但是人家是全球老牌水牙线厂商，脉冲频率和动力很强，品质体验还不错，只是他们家价格不便宜，另外作为欧美品牌，对欧美人群牙齿兼容性更强，面对国人复杂的牙齿特征兼容性差些，有伤牙概率。

另外很多用户咨询有没有便宜的水牙线，我反复测试舒客、拜尔的还可以，但是一分钱一分货，基础功能和配置达标，但缺乏对核心性能调教，要么清洁不过关要么伤牙概率高。不支持试用，1年质保，喷嘴20元左右一支。

洁碧和扉乐都是少有的2年质保，扉乐支持7天试用，洁碧不支持，洁碧喷嘴较贵，一年下来需要200元，扉乐貌似有限时赠送5年。

无论水牙线有什么样的好处与缺点，低价劣质水牙线千万不能买！

1、不买一百元及以下的低价水牙线

①做工与外形，百元以下的水牙线机身充满了廉价的塑料感，随意磕碰就会损坏，而且机身两边缝合痕迹突出明显，开关按键时常不灵

②喷嘴差，无论是喷嘴的材料还是做工，低价喷嘴的水柱粗细很发散，无法形成有效的冲击力，另外喷嘴材料不少低价产品都是有毒的。

③马达水泵差，百元以下的水牙线使用劣质水泵和马达，所带来的的水流冲击力非常不均匀很容易伤牙，而且脉冲频率和水压用久了容易衰减。

水牙线的好处与坏处有哪些？以及关键危害汇总！以上就是我的总结分析。其实很多人都在说水牙线的好处和价值，但是很少有人强调水牙线的一些坏处和危害，在我看来这是不负责的行为，大家在无法充分了解水牙线好处与坏处的情况下选择水牙线，可能在选购和使用的过程中，因为无法理性客观的选择自己适合的而导致伤牙的危害。我也希望通过我的这篇文章能够让大家更好的了解水牙线。查看