哪个品牌的氨糖软骨素好？有推荐的吗？ 黄金选哪个牌子的好

1500+字干货攻略告诉你如何挑选氨糖品牌！

健身爱好者、运动员和中老年人不可错过！

在这里，我就把我当初给我爸妈挑氨糖的攻略放出来，看完我这篇，你就知道该买什么了~

我父母的氨糖软骨素是我经过各种比对层层筛选给买的，已经吃了一年多的时间，也是栽了不少坑，就借楼出个攻略。

氨糖软骨素主要是氨糖+软骨素，氨糖能够促进软骨的修复，抑制关节腔里面的有害物质，给关节带来一种比较健康的环境。而软骨素的作用犹如“液状磁石”，能够将水分吸入蛋白多糖分子内，使得软骨变厚及犹如海绵般，并增加关节内得滑液量，因此可以提供“垫衬”作用来增强关节的减震能力和缓和行走或者跳动的冲击和摩擦。

那么是不是国外的品牌功效更好呢？我觉得真的不用觉得什么都是进口的就是好的。这里我从两个层面来说明吧。

我先说说你提到的Move Free氨糖软骨素吧，因为要给爸妈买，所以了解一点。Move Free是进口品牌，是美国比较畅销的一款关节保健品，市面上常见的有三款，功效各异。具体功效怎么样我是不太了解，但是我把它最好的一款和国产品牌健力多的氨糖软骨素从规格、均价、成分、配方等方面进行了横向对比：

两者氨糖的区别也很显而易见，前者是硫酸氨糖，后者是盐酸氨糖。从长期服用的安全性来说。盐酸氨糖里面有大量的氯离子，长期服用氯离子对肠胃造成不利的影响，还会影响到自己的肝脏和肾脏。硫酸氨糖里面的硫酸根离子，是人体蛋白合成的重要参与者，所以说没有很大的副作用。为了身体考虑，最好是采用硫酸糖。

其次健力多蓝氨糖特别添加了骨碎补提取物以及酪蛋白磷酸肽。这一点是加分项。结合主要成分来看，可以有效促进钙质吸收的，这几项配合起来功效更佳。

2. 产地

除了以上对比之外，我更相信一点，就是国产的产品更加适合国人的体质，更利于国人身体对营养素的吸收。我自己本身是研究奶粉行业的，奶粉这一行更是如此，国外的宝宝体质和中国宝宝体质有很多不一样的地方，对于多种营养的需求组合也是不一样的，所以国产奶粉不断地在配方方面进行创新，目的是为了让营养科学配比更加适合中国宝宝的体质。

除了我举的这个例子以外，我还了解到，其实，中国是世界上最大硫酸软骨素的生产国和输出国，超过世界产量的五分之四都是由中国提供的，国内山东、河北是最大的集散地，有很多著名的生产企业。结合以上两点，我最后选择的国产品牌健力多。

健力多是汤臣倍健旗下，也是老品牌了。当然，更重要的还是产品。无论是从氨糖的类别、软骨素的含量、以及钙吸收的情况来讲，都是不错的，我父母服用觉得也很OK，觉得效果不错，不像之前，稍稍运动，搬点东西就会膝盖关节疼。总体来讲推荐尝试哦。